Kenniskaravaan Gezonde Leefstijl


Sessie 1: De kracht van voedingsstoffen door Ineke Haisma

We eten ons ziek, meer dan 70% van alle gezondheidsklachten zijn voeding gerelateerd. Uit de serie ‘Met Verstand Gezond’ schreef Ineke Haisma 3 boeken en een cursus over voeding en leefstijl.

De kracht van voedingsstoffen is fantastisch en wanneer je er meer over weet, is gezonde keuzes maken niet meer moeilijk. Tijdens de lezing
komen de volgende punten aanbod:

  • Hoe verteren we eten, het gaat vaak al mis in de maag
  • Het effect van voeding op overgewicht, slaapkwaliteit, hormonale klachten en psychische gesteldheid
  • Hoe voorkomen we Westerse ziekten als Diabetes, Alzheimer en Hart- en Vaatziekten

Wat: Kenniskaravaan Gezonde Leefstijl met Ineke Haisma
Waar: I.v.m. de coronamaatregelen online (link volgt na aanmelding)
Wanneer: Donderdag 2 december, link open 19:45, start 20:00, einde
uiterlijk 22:00


Aanmeldformulier Kenniskaravaan Gezonde Leefstijl